은행 효능 유명한것 <정리>
반갑습니다
오늘은 은행의 효능에 대해서
아주 간단명료하게 살펴보도록 하겠습니다
은행 효능
폐·호흡기에 좋습니다
거담제거는 은행의 가장 대표적인 효능 중 하나입니다
또한 은행을 꾸준히 먹을 경우 만성적인 기침을 멎게 해주고
천식을 완화하는 등 각종 호흡기 질환에 특효가 있는 것으로 알려져 있으며
결핵균의 발육을 억제 해주는 효능이 탁월하다고 합니다
신경세포막 보호에 좋습니다
은행을 꾸준히 먹으면
은행의 레시틴이 신경세포막을 보호하는데 도움이 되며
뇌의 건강에도 긍정적으로 작용해서
기억력 향상 및 치매 예방 등에 효과가 좋습니다
혈관건강에 좋습니다
은행(잎)에 함유되어 있는 '장코플라톤'이라는 성분은
혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고
혈액순환을 원활히 하는 효능이 있어
고혈압·심근경색 등과 같은 혈관질환을 예방 및 치료하는데 도움이 됩니다.
특히 두피의 혈관에도 작용해서 탈모예방 효과도 있다고 합니다
피부미용·노화방지에 좋습니다
은행에는 단백질 분해 효소가 함유되어 있는데
이 단백질 효소가 피부질환 중에서도
특히 아토피의 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.
또한 아토피 뿐만 아니라 '터페노이드' 성분이
피부의 건조함과 노화를 방지해 준다고도 합니다.
숙취해소에 좋습니다
은행에는 주독을 해소하는데 좋은
'아스파라긴산'이 다량 함유되어 있어
숙취해소나 술안주용으로도 적합하다고 합니다.
단, 안주로 먹을때는 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다
야뇨증에 좋습니다
은행은 야뇨증을 치료해주는데도 좋다고 합니다
이상으로 은행 효능 포스팅 마치겠습니다